Energijske ploščice
Zdrave, hrustljave in nasitne. Pripravite si sami energijske ploščice, ki jih lahko vzamete s seboj na izlet, v službo igrišče. Privoščite si jih lahko tudi za zajtrk, malico ali po napornem treningu. Brez moke, jajc, malo sladkorjev in maščob.
Sestavine (10-12 ploščic)
130 g zmletih ovsenih kosmičev
100 g kokosove moke
80 g zmletih praženih lešnikov
100 g čokolade z 90 % kakava
4 žlice stopljenega kakavovega masla
1 žlica agavinega sirupa
4 žlice mleka
4 žlice vode
